HIIT Essenziale: Capire ed applicare l'allenamento ad alta intensità per Sport & Fitness di Gian Mario Migliaccio

Titolo del libri: HIIT Essenziale: Capire ed applicare l'allenamento ad alta intensità per Sport & Fitness

Editore: Sport Science Lab s.r.l.

Autore: Gian Mario Migliaccio

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Gian Mario Migliaccio con HIIT Essenziale: Capire ed applicare l'allenamento ad alta intensità per Sport & Fitness

  • Acido Lattico Essenziale: Capire ed applicare l'allenamento lattacido per Sport & Fitness
  • MASTER FUNCTIONAL ESERCIZI: Più di 100 esercizi riguardanti l'allenamento funzionale
  • Tu Sei La Tua Palestra: La Bibbia dell’Allenamento a Corpo Libero
  • Vendere Personal Training: Le strategie per guadagnare di più senza dover rincorrere i clienti anche se sei negato a promuoverti e vendere
  • Allenamento per la Massa Muscolare: I Segreti della Scienza per aumentare la Massa Muscolare in modo Naturale
  • Manuale D.O.C.: Deviato ottusamente per la corsa
  • Dimagrire con l'alta intensità 2, la strada più rapida per perdere peso: come integrare i diversi modelli di allenamento ad alta intensità per massimizzare il dimagrimento
  • Schede Allenamento Palestra per Donne
  • Il digiuno intermittente: Come bruciare i grassi efficacemente con il digiuno intermittente e perdere peso senza soffrire la fame
  • Migliorarsi con l'allenamento a corpo libero